Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
58,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg .    Ainda faltam: 5,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

749 kcal Líp: 22,52g | Prot: 30,31g | Carbs : 124,28g.   Almoço:  Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Sawi Putih. Snacks/Outros: Mangga,  Apel Fuji, Jeruk, Jambu Air, Semangka, Jambu Biji,  Chia Seed. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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