Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 34,09g | Prot: 41,62g | Carbs : 153,64g.
Pequeno Almoço: Lemon, Teh Hijau, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Labu Siam, Nasi Putih, Sayur Asem. Jantar: Sayur Asem, Labu Siam, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Outros: Bakso Daging Sapi, Mangga, Bakso Daging Sapi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de theresia suryanti
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