Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 37,04g | Prot: 43,62g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Холодец, Чай с Лимоном, Вафли. Almoço: Коньяк, Яблоко, Виноград, Чай, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Jantar: Мёд, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Вода. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arda0702
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