Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 123,60g | Prot: 102,85g | Carbs : 74,92g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Просто Молоко Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон. Almoço: Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Spirulina Food Мука Кокосовая, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Вкусняев Молоко 2,5%, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Копченов Сало Белорусское. Jantar: Помидоры, Картофель, Петелинка Куриное Бедро, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|