Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 66,75g | Prot: 88,00g | Carbs : 162,50g.
Pequeno Almoço: Denny's Oreo Blender Blast Off (Kids), Philadelphia 1/3 Less Fat Garden Vegetable Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Almoço: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Black Beans, Fajita Vegetables, Tomato Salsa, Red Hot Salsa, Cheese and Lettuce). Jantar: Market Pantry Real Mayonnaise, Wild Planet Albacore Wild Tuna, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a__lotus
|