Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 55,31g | Carbs : 145,87g.
Pequeno Almoço: Конфета, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Виктория Печенье Творожное, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Первый Вкус Сметана 20%, Хлеб Зерновой, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Jantar: Таврия Сервелат Городской, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Бургер . Snacks/Outros: Виктория Печенье Творожное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|