Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 78,27g | Carbs : 209,46g.
Pequeno Almoço: Финик, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Рыба в Кляре, Финик, Перекресток Багет Ржаной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Jantar: Запеченные или Жареные Креветки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое, Штолле Пирог с Мясом, Манго. mais...
|
A Ganhar 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|