|
Вдохновилась Алексеем Вороном и начинаю ПГ, точнее, продолжаю, вчера был первый день. Надеюсь, именно ПГ поможет мне наконец сдвинуть вес и дойти уже до цели! Поехали!
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 82,28g | Prot: 50,29g | Carbs : 40,35g.
Jantar: Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Яблоко Антоновка, Lindt Горький Шоколад 90%, Лосось на Пару, Смешанные Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|