Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 77,60g | Prot: 126,47g | Carbs : 141,67g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Myllyn Paras Овёс Резаный, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Almoço: Гречка Отварная, Яичный Белок, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Черника, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Outros: Кондитерская Прохорова Торт Прага, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yddavydova
|