Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 99,61g | Prot: 58,63g | Carbs : 45,77g.
Pequeno Almoço: President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп из Говядины, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Оливковое Масло, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Jantar: Edite Bibite Арахисовая Паста, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Брест Литовск Сливочное Масло, Fitaki Сыр Фета, Фундук Фундук, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|