Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 14,30g | Prot: 200,13g | Carbs : 136,93g.
Pequeno Almoço: Havuç, AH Magere Kwark, Yumurta (Bütün), Pişmiş Yumurta Beyazı, AH Babyspinazie. Almoço: AH Biologisch Komkommer , Brokoli, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Elma, Milbona Bio Organic Almond Drink, Holland & Barrett Honey Blended , Milbona Skyr Natuur, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Mandalina (Mandalin Portakal), Muz, Elma (Derisi Olmayan), Nespresso Espresso. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seyodal
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