Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3118 kcal
|
Líp: 112,71g | Prot: 116,05g | Carbs : 417,44g.
Pequeno Almoço: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Will Nuts Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Манная Крупа, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almoço: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, President Сыр Плавленый с Грибами, Семейные Секреты Майонез Легкий, Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Жареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Lotte Соломка в Шоколадной Глазури, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Snacks/Outros: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Бондюэль Кукуруза , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|