Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 46,25g | Prot: 76,57g | Carbs : 155,87g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Батон. Almoço: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Гороховое Пюре. Jantar: Имбирь Маринованный, Водка, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Банан, Орехи Кешью, Яблоко, Мармелад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|