Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 73,99g | Prot: 111,68g | Carbs : 176,26g.
Pequeno Almoço: Milbona Milch 3,5%, Овсяноблин с отрубями, Sojade Banane, Bio Räucherlachs, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Almette Natur. Almoço: Помидоры Черри, Котлета Свиная, Гречка. Jantar: Куриная Грудка, Lidl Dinkelbrot , Борщ с Индюшкой Ernst. Snacks/Outros: Десерт с Кокосовой Стружкой Ernst, Milbona Milch 3,5%, Corny Free Schoko, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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