Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Líp: 63,07g | Prot: 76,07g | Carbs : 376,14g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocolat en Poudre, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almoço: Mars Mini, Bonne Maman Quatre-Quarts, Leader Price Langue de Chat, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Cooked Broccoli. Jantar: Lutti Arlequin sans Sucres, Tanoshi Pois Wasabi, N.A! Nature Addicts Crisp’Bean, LU Lulu l'ourson Chocolat, Hollywood Sweet Gum Fraise Citron Vert. mais...
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1361 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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