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Пора брать себя в руки
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 23,42g | Prot: 19,69g | Carbs : 47,89g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Cross Training - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhilina.natash2015
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