Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 59,95g | Prot: 38,19g | Carbs : 181,71g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Morrisons Whole Milk, Tea with Milk, Morrisons Honey. Almoço: Greggs Sausage Roll. Jantar: Aldi Grated Cheddar Cheese, Garlic , Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Single Cream, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Carrot cake flapjack, Walkers Wotsits Sizzling Steak, Carrot cake flapjack. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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