Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 51,03g | Prot: 63,65g | Carbs : 155,72g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite em Pó Desnatado, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Lac Lélo Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Fit. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Lac Lélo Queijo Mussarela, Nutrella Pão de Forma. Snacks/Outros: Nestlé Nescau, Elegê Leite em Pó Desnatado, Bauducco Chocottone. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azevedosamilla
|