Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 67,67g | Prot: 90,04g | Carbs : 158,59g.
Pequeno Almoço: Яичница, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Яблоко Антоновка, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Цветная Капуста. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Чечевица, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajg2008
|