Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 48,29g | Prot: 62,52g | Carbs : 179,45g.
Pequeno Almoço: Honey, Quaker Oat Crisp, Tesco Pure Orange Juice, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Jantar: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese , Tesco 50% Less Fat Crème Fraîche, Tesco Spirali Pasta. Snacks/Outros: Tesco Milk Lollies. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hannah202020
|