Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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180,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2444 kcal
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Líp: 85,35g | Prot: 183,45g | Carbs : 241,88g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Whitewheat Bread, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Almoço: Real Appeal Turkey Sloppy Joe, Banana Nut Muffins. Jantar: Campbell's Cream of Chicken Soup. mais...
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4414 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bluebear2020
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