Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 11,16g | Prot: 94,25g | Carbs : 18,57g.
Almoço: Paleta Bovina Cozida, Cenouras, Tomates. Snacks/Outros: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Portela.Silva.Rafaela
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