Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 75,00g | Prot: 79,41g | Carbs : 212,42g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Смешанные Орехи. Almoço: Нам Ням Плов с Мясом, Рыбный Суп. Jantar: Гречка с Тушенкой, Чай с Лимоном. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pakolomitc
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