Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 61,69g | Prot: 33,43g | Carbs : 22,49g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Moranga, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Salada Vinagrete, Alface Americana, Calabresa, Linguiça de Frango. Snacks/Outros: Café, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laimanf
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