Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 18,27g | Prot: 45,00g | Carbs : 125,94g.
Pequeno Almoço: ローソン 野菜が摂れるポトフ, 漬物, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almoço: CO-OP カレースープ, 刺身, ご飯. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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