Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 156,44g | Prot: 62,57g | Carbs : 52,14g.
Pequeno Almoço: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Almoço: Planters Mixed Nuts. Jantar: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatonkeaton
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