Jornal de bertita 90, 20 out 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020

46 kg Perdidos até agora: 7,1 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 outubro 2020:

741 kcal

Líp: 10,03g | Prot: 38,30g | Carbs : 125,61g. Almoço: Budín, Zapallo Italiano, Espárragos. Jantar: Suplemento de Proteína en Polvo, Colun Leche Descremada en Polvo, Daily Jalea Diet. mais...

580 kcal

Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...

peso estável

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