Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
493 kcal
|
Líp: 31,96g | Prot: 42,52g | Carbs : 7,93g.
Pequeno Almoço: Crystal Água com Gás, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Alface, Rúcula, Salada Vinagrete, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dazii
|