Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 39,91g | Prot: 78,03g | Carbs : 53,01g.
Pequeno Almoço: Дружба Плавленный Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Куриные Котлеты с Сыром. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Сыром. Jantar: Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Перекресток Сухофрукты и Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljenia1983
|