Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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47,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 52,29g | Prot: 70,39g | Carbs : 160,67g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Красный Яр Хлеб Овощной, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Президент Масло Сливочное, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Almoço: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Картошка Тушеная. Jantar: Мёд, Творожная Запеканка. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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