Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 53,15g | Prot: 112,37g | Carbs : 70,71g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Myprotein Omega 3, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Помидоры. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|