Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2789 kcal
|
Líp: 137,66g | Prot: 124,53g | Carbs : 271,01g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Карамель, Жареная Утка, Сало, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Варенье, С Пылу с Жару Оладьи, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо Куриное, Плов со Свининой, Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Шиковлад Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|