Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 58,34g | Prot: 88,96g | Carbs : 119,76g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Жареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Kinder Молочный Ломтик, Белый Город Молоко 2,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Jantar: Яблоко, Billa Свиная Вырезка. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Хлеб, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|