Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
41 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1575 kcal Líp: 44,89g | Prot: 69,73g | Carbs : 222,17g.   Pequeno Almoço: Garuda Kacang Atom, Pisang, Holland Bakery PREMIUM KAYA COCONUT JAM, Nasi Putih, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Kalpa, Telur Rebus. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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