Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 36,44g | Prot: 116,53g | Carbs : 91,56g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Щедрые Хлебцы Гречневые, Козий Сыр (Полумягкий), Пятерочка Яблоко Сезонное , Дивеево Геркулес. Almoço: Gruntaler Сыр с Пажитником, Пятерочка Помидоры, Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриные Бедрышки. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _KitKatya_
|