Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Líp: 19,92g | Prot: 27,49g | Carbs : 77,01g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Instant, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pisang. Almoço: Gula Merah, Tempe Rebus, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Mentimun (Kupas), Kangkung. Jantar: Pepaya Muda. Snacks/Outros: Sambal Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitaali16
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