Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 62,19g | Carbs : 149,52g.
Pequeno Almoço: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Виктория Печенье Творожное, Кофе с Молоком, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Кетчуп, Хлеб Зерновой, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Помидоры. Jantar: Милком Йогурт с Ароматом Клубники, Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Голландский 45%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Global Village Икра Баклажанная. Snacks/Outros: Первый Вкус Сметана 20%, Помидоры, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|