Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 31,27g | Prot: 48,46g | Carbs : 181,38g.
Pequeno Almoço: Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Thé Vert. Almoço: Clémentines, Crème Fraîche Épaisse, Carottes Cuites, Blanc de Dinde, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Outros: Kitkat Kitkat Mini, Milka Chocolat Chaud, Banane. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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