Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 45,83g | Prot: 85,59g | Carbs : 101,93g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Paté Pimienta , Hacendado Pan de Centeno Integral, Ibsa Cebolla Caramelizada. Almoço: Salsa roquefort, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Penne Rigate Integral . Jantar: Huevo Duro, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Azucarera Azúcar Blanco. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slkarolina32
|