Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 38,89g | Carbs : 215,54g.
Pequeno Almoço: Nabati Chocolate Cream Wafer, Singkong Rebus, Telur Rebus. Almoço: Salak, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Singkong Rebus, Richoco Wafer. Jantar: So Good Chicken Nugget Original, Mangga, Pepaya, Pisang. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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