Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 86,68g | Prot: 61,70g | Carbs : 140,70g.
Pequeno Almoço: Water, Carrots, Apples. Almoço: PnP Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Sweet Potato Fries, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), KFC Chicken Thigh. Jantar: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Onions, PnP Extra Virgin Olive Oil, Black Beans, Black Rice, Mushrooms, Spinach, Woolworths Edamame Beans, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Outros: Woolworths Stracciatella Ice Cream, Pringles Sour Cream and Onion, Sir Juice The Berries, Natures Nutrition Superfoods, Padkos Pumpkin Seeds, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Soleo Pretzels. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leeanne Mos
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