Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 56,95g | Carbs : 133,53g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almoço: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Wawa Turkey Sub. Jantar: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Snacks/Outros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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