Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 102,62g | Carbs : 233,27g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметанный Соус, Грибной Соус, Чумак Спагетти . Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olha24
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