|
инстаграмм atissi1
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 57,24g | Prot: 78,53g | Carbs : 218,71g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Паркур Конфета, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Булка с Повидлом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Сметана , Novus Баклажан Жареный, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Красные Помидоры, Свекла Вареная, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, ПП Оладьи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Atissi
|