Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 59,96g | Prot: 77,43g | Carbs : 154,13g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme, Sek Probiyotik Kayısılı, Migros Labne. Almoço: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Wasa Cream Cheese And French Herbs. Jantar: Izgara Köfte. Snacks/Outros: Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Tadım Kavrulmuş Badem İçi. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeanrv
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