Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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102,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Líp: 58,69g | Prot: 106,39g | Carbs : 335,43g.
Pequeno Almoço: Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Ovo Frito. Almoço: Copacol Posta de Tilápia, Baião de Dois, Batata Doce, Suco de Laranja Natural. Jantar: Peixe, Macaxeira Cozida, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Monster Energy Energético (200ml). Snacks/Outros: Kibon Sorvete Napolitano, Predilecta Goiabada, Marilan Bolacha Cream Cracker, Mexerica. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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