Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2013
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59,1 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 40,21g | Prot: 77,15g | Carbs : 248,02g.
Pequeno Almoço: Odwalla Berries Gomega Superfood Bar, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Willy's Original Hot Salsa, Cacique Panela Cheese, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips. Jantar: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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