Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 36,95g | Prot: 20,69g | Carbs : 193,69g.
Pequeno Almoço: Houmous, Datte, Pomme, Café. Almoço: Pomme, Datte, Pomme, Houmous. Jantar: Houmous. Snacks/Outros: Dolcini Gâteau Sec au Chocolat, Café au Lait, Thé sans Sucre. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROMAYSSA2020
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