Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 28,31g | Prot: 58,63g | Carbs : 140,49g.
Pequeno Almoço: Kue Oatmeal, Getuk, Tropicana Slim Cafe Latte. Almoço: Sambal Goreng, Urap, Ikan Tuna, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Cumi-cumi, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Bugis. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ambarati
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