Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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116,0 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 111,80g | Prot: 133,32g | Carbs : 19,05g.
Pequeno Almoço: Food Lion Pork Sausage Links. Almoço: Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Duke's Mayonnaise. Jantar: White Sauce (Medium) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Great Value Cod Fillet. Snacks/Outros: Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package), Cracker Barrel Cheddar Jack Cheese Sticks. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmking40
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